Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie hilft dir dabei, unerwünschtes Verhalten zu verstehen und zu ändern, indem du neue, positive Gewohnheiten lernst und negative Denkmuster überwindest. Es ist eine unterstützende Methode, um psychische Probleme zu bewältigen und dein Wohlbefinden zu verbessern.

Anwendungsbereiche

01. Angststörungen

02. Depressionen

03. Zwangsstörungen

04. Essstörungen

05. Suchterkrankungen

06. Posttraumatische Belastungsstörungen

07. Stressbewältigung

08. Schlafstörungen

09. Beziehungsprobleme

10. Psychische Gesundheitsproblem

01. Kontakt aufnehmen

Rufen Sie mich an oder nutzen Sie unser Online-Kontaktformular, um den ersten Schritt zu machen.

02. Erstgespräch vereinbaren

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch, um Ihre Anliegen zu besprechen und den Therapieansatz kennenzulernen.

03. Therapieplan entwickeln

Gemeinsam erstellen wir einen maßgeschneiderten Therapieplan, um Ihre persönliche Entwicklung zu fördern.